Sport en I : les 22 sports qui commencent par la lettre I

Vingt-deux disciplines sportives portent un nom qui commence par la lettre I. Six seulement le font sous leur nom français : l’iaïdo, l’iaijutsu, l’ice cross, l’indiaca, l’intercrosse et l’Ironman. Les seize autres se pratiquent bel et bien en France, mais sous une appellation anglaise, presque toujours construite sur « ice » (glace) ou « indoor » (en salle). Voici la liste complète, ce que chaque discipline est réellement, et les réponses qui passent sans discussion au Petit Bac.

La liste complète des sports en I

Les six sports dont le nom français commence par I

Ce sont les seules réponses qu’aucun arbitre de Petit Bac ne peut refuser : leur nom d’usage en français commence bien par un i.

• Iaïdo : art martial japonais du sabre, pratiqué en kata, seul, sans adversaire.
• Iaijutsu : la forme ancienne et guerrière du précédent, tournée vers l’efficacité au combat plutôt que vers la recherche du geste juste.
• Ice cross : descente en patins à glace sur un parcours de bosses et de virages relevés, quatre concurrents à la fois.
• Indiaca : sport collectif brésilien joué au filet avec un gros volant lesté que l’on frappe à la main.
• Intercrosse : version sans contact de la crosse, jouée avec une crosse en plastique et une balle souple, mixte et scolaire.
• Ironman : le format le plus long du triathlon, 3,8 km de nage, 180 km de vélo et un marathon de 42,195 km enchaînés.

Les sports en I sous leur nom anglais

Ces seize disciplines existent en France et se pratiquent en club, mais leur nom français commence par une autre lettre : le hockey sur glace par un h, l’escalade sur glace par un e, le roller par un r. Elles restent la bonne réponse dans un quiz posé en anglais, et elles sont généralement acceptées au Petit Bac quand l’appellation anglaise est celle qui a cours dans la discipline, ce qui est le cas de l’ice speedway ou de l’indoor rowing.

Les sports en « ice »

• Ice hockey : le hockey sur glace, six joueurs par équipe, trois tiers-temps de vingt minutes. Le plus pratiqué des sports en I dans le monde.
• Ice climbing : l’escalade de cascades gelées aux crampons et aux piolets. Les Alpes et les Pyrénées offrent des sites dès le cœur de l’hiver, avec encadrement obligatoire.
• Ice dancing : la danse sur glace, discipline du patinage artistique pratiquée en couple, olympique depuis les Jeux d’Innsbruck en 1976.
• Ice speedway : la course de motos sur piste glacée, pneus hérissés de centaines de pointes métalliques, avec un championnat du monde organisé par la Fédération internationale de motocyclisme.
• Ice stock sport ou eisstock : cousin bavarois du curling, où l’on fait glisser un palet muni d’une poignée vers une cible. Très implanté en Allemagne et en Autriche.
• Ice boating ou char à glace : de la voile sur patins, sur lac gelé, à des vitesses qui dépassent largement celles du même bateau sur l’eau.
• Ice diving : la plongée sous glace, avec trou d’accès et longe de sécurité obligatoire, encadrée par une qualification spécifique.
• Ice polo : le polo joué sur un lac gelé, historiquement à Saint-Moritz. Confidentiel, mais bien réel.
• Ice sledge hockey : le para-hockey sur glace, joué assis sur une luge à deux lames, au programme des Jeux paralympiques d’hiver.

Les sports en « indoor » et en « inline »

• Indoor climbing : l’escalade en salle sur structure artificielle. C’est la porte d’entrée la plus simple vers la discipline, et l’escalade est olympique depuis les Jeux de Tokyo disputés en 2021.
• Indoor cycling : le vélo stationnaire en groupe, avec coach et musique. Aucun matériel à acheter, le vélo est fourni par la salle.
• Indoor rowing : l’aviron sur ergomètre, qui a ses propres championnats de France et du monde, distincts de l’aviron en bateau.
• Indoor soccer : le football en salle, proche du futsal, sur terrain réduit et avec des règles adaptées.
• Inline hockey : le hockey joué en rollers en ligne, sur surface dure, avec des règles voisines de celles du hockey sur glace.
• Inline skating : le patin à roulettes en ligne, du loisir urbain à la randonnée.
• Inline speed skating : sa version chronométrée, sur piste ou sur route, avec des platines longues et des roues de grand diamètre.

Quelle réponse donner au Petit Bac ?

La lettre I est réputée difficile, et c’est mérité : il n’existe aucun sport en I à la fois français, court et connu de tous. Trois réponses tiennent dans toutes les configurations.

1. Iaïdo : cinq lettres, nom français d’usage, aucune contestation possible. La réponse la plus sûre.
2. Ironman : universellement connu. Un adversaire pointilleux objectera qu’il s’agit d’une marque déposée désignant un format de course et non d’un sport en soi ; l’objection est fondée, mais la réponse est acceptée partout.
3. Intercrosse : moins connu, donc différenciant, et parfaitement légitime puisque c’est le nom officiel de la discipline en français.

Si la partie autorise les noms anglais, ice hockey est la réponse la plus solide de toutes. Si elle ne les autorise pas, restez sur les six sports de la première liste.

Ce qui n’est pas un sport en I

Les listes que l’on trouve en ligne gonflent volontiers leur total avec des entrées qui ne résistent pas à l’examen. Deux méritent d’être écartées.

• L’interval training n’est pas un sport mais une méthode d’entraînement, c’est-à-dire une façon d’alterner effort intense et récupération. On peut la pratiquer en course, à vélo ou en natation : elle ne constitue jamais une discipline autonome. Le HIIT, sa déclinaison la plus connue, ne l’est pas davantage.
• L’iyengar désigne une école de yoga, pas un sport commençant par I. Le sport, ici, s’appelle yoga.

Il faut également accepter une limite de l’exercice : hors des sports de glace et des disciplines de salle, la lettre I est pauvre. Un décompte annonçant quarante sports en I aura forcément compté des méthodes d’entraînement, des variantes d’un même sport ou des noms de compétitions.

L’ice cross

Popularisé par le circuit Red Bull Crashed Ice, l’ice cross est une version extrême de la course en patins à glace. Le principe est celui du boardercross des skieurs et des snowboardeurs, mais en patins : quatre concurrents s’élancent ensemble et se poursuivent sur un parcours en descente hérissé de bosses, de sauts et de virages relevés. La discipline est réservée aux très bons patineurs, et l’on trouve beaucoup de hockeyeurs parmi les compétiteurs. Si vous cherchez d’abord à tenir sur des patins, commencez par les bases : apprendre à freiner et à tourner sur la glace est le vrai préalable.

L’intercrosse

À ne pas confondre avec le précédent, l’intercrosse appartient à la famille du lacrosse. Il a été mis au point au Canada, dans les années 1980, comme version scolaire et sans danger du sport amérindien dont il dérive. On y joue avec une crosse à panier de plastique qui sert à capter la balle, à la relancer et à marquer. La différence majeure avec le lacrosse est l’absence totale de contact : là où les joueurs de lacrosse se percutent comme des hockeyeurs, ceux d’intercrosse n’ont pas le droit de se toucher. C’est aussi un sport mixte, ce qui explique sa présence dans les cours d’éducation physique.

L’indiaca

Comme le lacrosse, l’indiaca s’inspire des pratiques des peuples autochtones du continent américain, mais beaucoup plus au sud : il vient du Brésil, où il porte le nom de pétéca. C’est un mélange de volley-ball et de badminton. Deux équipes s’affrontent de part et d’autre d’un filet et s’échangent, non pas un ballon, mais un gros volant lesté que l’on frappe à main nue. Comme au volley, les joueurs ont le droit de se faire des passes pour construire l’action avant de renvoyer. Le point est marqué quand l’équipe adverse laisse le volant toucher le sol de son côté.

L’iaïdo

Cet art martial japonais consiste à dégainer son sabre et à frapper. C’est tout ? Oui, et ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. Le pratiquant exécute seul des kata, ces séquences codifiées où le mouvement doit être le plus fluide, le plus efficace et le plus juste possible. Il n’y a pas d’adversaire, donc pas de combat : l’iaïdo se pratique à tout âge, y compris tard. Sa version plus offensive, tournée vers le combat réel, s’appelle l’iaijutsu.

L’Ironman

L’Ironman est la version longue du triathlon. Les trois sports ne changent pas, seules les distances explosent. Un triathlon au format olympique se court sur 1 500 mètres de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Un Ironman aligne 3,8 km à la nage, 180 km à vélo et un marathon complet, soit 42,195 km, le tout enchaîné sans interruption. Le demi-format, dit 70.3, en reprend exactement la moitié et sert de marche intermédiaire. Pour la partie course, les principes valent ceux de la montagne : la préparation compte davantage que le matériel, comme pour réussir son premier trail.

Une fois la lettre I épuisée, la suivante à connaître est le L : la liste complète des sports en L réunit la lutte, le lacrosse, la luge et les quatre lancers de l’athlétisme. Et si l’envie vous prend de passer de la liste à la pratique, la montagne reste le meilleur terrain : voilà pourquoi elle nous fait du bien.