Comment régler correctement les fixations de son snowboard ?

Que vous soyez un débutant ou un expert, fixer des fixations sur un snowboard n’est pas une tâche difficile ! Dans ce guide étape par étape, nous allons vous expliquer comment bien régler vos fixations avant de partir dévaler les pentes enneigées.

Le montage et le réglage de vos fixations de snowboard sont essentiels pour votre confort et pour améliorer votre technique. Du positionnement de vos pieds (stance) à l’angle de vos fixations, en passant par le centrage de vos boots, nous vous guiderons dans chaque étape de ce tutoriel.

Bien placer votre planche pour fixer les fixations

Premièrement vous devez absolument déterminer si vous êtes goofy ou regular !

Il y a deux types de pratiquants de sports de glisse : les « regular », qui ont leur pied gauche en avant, et les « goofy », qui ont leur pied droit en avant. Si vous ne savez pas dans quelle catégorie vous vous situez, demandez à quelqu’un de vous pousser et le pied que vous avancez en premier déterminera votre position sur la planche.

Une fois que vous avez déterminé votre pied avant, placez votre planche de snowboard dans le sens d’utilisation devant vous.

Réglage de l’écartement des fixations de snowboard

L’écartement de vos pieds, appelé « stance », est le premier réglage à effectuer sur votre planche.

La plupart des planches de snowboard ont une marque « recommanded stance » ou « reference stance » qui est le réglage suggéré par le fabricant. Cet écartement permet de répartir votre poids de manière homogène sur la planche de snowboard et convient normalement à une grande variété de pratiquants, du débutant au confirmé. Pour votre première utilisation de la planche, si vous ne savez pas quel réglage choisir, optez pour l’écartement recommandé !

Selon votre niveau et votre pratique, vous pourriez avoir envie d’ajuster votre stance. Voici comment régler votre écartement en fonction de vos besoins.

Comment calculer votre stance ?

Le stance dépend de votre niveau, de votre pratique, de vos sensations et de votre taille :

1. Sur la piste ou dans un snow park : vous cherchez à être stable et à avoir un bon appui dans les virages. Dans ce cas, vous pouvez agrandir symétriquement la largeur de votre stance en écartant vos fixations d’un cran vers l’arrière et un cran vers l’avant.
2. En freeride : pour accentuer la sensation de flottement en poudreuse, vous pouvez reculer votre fixation arrière. Votre poids sera automatiquement transféré sur le tail de votre planche et le nose sera relevé pour bien déjauger et avoir la sensation de flotter.
3. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec le stance recommandé, deux options s’offrent à vous : pour élargir le stance, reculez légèrement le pied arrière, ou pour le réduire, reculez légèrement la fixation avant.
4. Plus vous êtes grand, plus vous aurez besoin d’agrandir l’écartement entre vos deux pieds et inversement. Sur votre planche, décalez les fixations de manière symétrique vers l’avant et l’arrière.

Comment régler l’angle de vos fixations de snowboard ?

L’angle de vos fixations de snowboard détermine la position de vos pieds sur la planche. Les snowboarders expérimentés savent généralement quel angle leur convient le mieux en fonction de leur pratique. Vous trouverez le vôtre en testant différents angles et en vous faisant votre propre opinion.

Pour votre confort et surtout pour la santé de vos genoux, la différence d’angle entre vos deux fixations doit être comprise entre 15° et 30°. Si vous choisissez un « duck stance » (pieds en canard), une option courante pour le freestyle afin de pouvoir pratiquer le snowboard dans les deux sens, nous vous conseillons de régler vos fixations avec un 15° d’angle positif pour votre fixation avant et un angle de 15° d’angle négatif pour votre fixation arrière. Au total, vous obtenez une différence d’angle de 30°.

Sur votre planche, une fois que la fixation est positionnée au niveau de la « recommanded stance », vous pouvez ajuster l’angle à l’aide au disque livré avec vos fixations. Le disque central de votre fixation est gradué par incréments de 3 degrés, pour un angle de +15°. Vous devrez donc déplacer votre fixation de 5 graduations positives.

Montage des fixations de snowboard : l’angle recommandé selon votre pratique

Que vous soyez un carver chevronné ou un freestyler passionné, le réglage de vos fixations varie en fonction de votre pratique. Voici les angles recommandés pour chaque type de pratique :

Réglage « all mountain » : Il s’agit d’un réglage polyvalent qui vous permet de vous sentir à l’aise aussi bien sur la piste que hors-piste. Placez vos fixations avec un angle de -6° à l’arrière et de +18° à l’avant. Le pied avant doit être clairement orienté dans le sens de la descente pour plus de maniabilité dans vos courbes.

Réglage « duck stance » : Le réglage « duck stance » avec les pieds en canard est souvent utilisé par les freestylers pour pouvoir rider dans les deux sens. C’est également une position recommandée pour les débutants afin de trouver leurs appuis et d’avoir un bon alignement pour réduire la pression sur les genoux lors des descentes et ainsi éviter les blessures lors de vos premiers virages. Le réglage idéal pour un duck stance est de -15/+15. Si vous trouvez que l’angle est trop important, vous pouvez l’ajuster en diminuant l’angle arrière avec un réglage de -9/+15. Dans cette position, vous pouvez évoluer dans les deux sens tout en ayant une position légèrement plus directionnelle.

Réglage « forward stance » : Le « forward stance » consiste à régler vos deux fixations de manière à avoir un angle positif, c’est-à-dire les deux pieds orientés vers l’avant. Cette position, considérée comme « old school », est souvent appréciée des snowboardeurs alpins. Avec ce réglage très directionnel, vous pouvez rapidement changer de carre pour tailler de grandes courbes sur la piste. Les appuis et les relances sont également favorisés pour carver à volonté. Notez que dans cette position, il est plus difficile d’aller dans les deux sens, vous aurez plutôt la sensation d’aller vers l’arrière.

Positionnement des chaussures de snowboard

Avant de finir de visser vos fixations, placez vos boots dans la fixation et assurez-vous qu’elles sont centrées. Pour éviter que vos pieds ne frottent la neige, voire ne glissent, vos boots doivent être centrées sur la largeur de la planche.

Pour vérifier l’alignement de vos fixations une fois qu’elles sont vissées, retournez votre planche avec les boots en place. Dans cette position, vos boots doivent dépasser de manière symétrique ou ne pas dépasser du tout.

Attention, serrez les vis à la main et sans trop forcer pour éviter d’endommager les pas de vis.

Ajustement des sangles de vos fixations de snowboard

Appelés également « straps » ou « capstraps » pour certaines sangles avant, il est important d’ajuster les sangles de vos fixations pour maintenir vos chaussures fermement en place. Pour ce faire, assurez-vous que les sangles avant et arrière soient centrées sur vos chaussures une fois serrés. Ensuite, ajustez-les en fonction de la largeur de vos chaussures et de votre pointure.

La boucle de serrage doit être positionnée sur le côté pour éviter tout inconfort. La longueur du strap se règle en général grâce à une vis positionnée à l’opposé à la boucle de serrage rapide

Réglage de l’inclinaison du spoiler de votre fixation

Le spoiler est la partie arrière de votre fixation qui supporte votre mollet. Vous pouvez ajuster son inclinaison pour modifier votre position sur la planche. Si vous pratiquez le freeride ou le carving, augmentez l’inclinaison. Pour le freestyle, gardez-le neutre (0°). Si vous êtes débutant, gardez le réglage initial de votre fixation.

Le système de réglage de l’inclinaison du spoiler varie en fonction des marques. Certaines utilisent une molette, tandis que d’autres ajustent la longueur de la barre inférieure. Si vous avez des doutes sur le réglage de votre spoiler, demandez conseil à un professionnel.

Comment choisir la taille de ses fixations de snowboard ?

Les fixations de snowboard sont disponibles en différentes tailles (S, M, L) pour les femmes et les hommes, en fonction des fourchettes de pointures.

Il est important de vérifier également les correspondances de tailles entre vos chaussures et la marque de vos fixations. Des différences peuvent exister entre les tailles de chaussures et les tailles de fixations.

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En réalité, il existe de nombreux réglages possibles sur une fixation de snowboard, même si cela peut ne pas sembler évident à première vue. Malheureusement, beaucoup de riders ne prennent pas le temps de s’attarder sur ces réglages et se concentrent uniquement sur l’angle. C’est bien dommage, car si vous avez lu cet article jusqu’au bout, vous êtes sur la bonne voie pour maîtriser complètement vos fixations !