104 articles publiés
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SkiComment s’habiller pour skier, du froid au jour blanc
S’habiller pour skier n’est pas une question de marque ni d’épaisseur, mais d’organisation. Le froid n’est qu’un des trois adversaires :…
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TrailDébuter le trail : conseils, équipement et technique
Passer de la route au sentier semble anodin : mêmes jambes, même foulée, même sport. En pratique, le trail change trois…
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Ski de randonnéeSki de randonnée : le guide pour bien débuter
Le ski de randonnée consiste à monter à ski, peaux collées sous la semelle et talon libéré par la fixation,…
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RandonnéeCap-Vert : quelles sont les randonnées à ne pas manquer ?
On imagine le Cap-Vert comme un archipel de plages. C’est aussi, et surtout pour un marcheur, un pays de montagne…
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Snowboard
Comment farter son snowboard
Le fartage consiste à faire pénétrer une cire dans la semelle de la planche, puis à retirer l’excédent. Ce n’est…
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Séjours montagne été / hiver
Destination Gourette : ski, détente et aventure dans les Pyrénées
Gourette n’a ni la taille des domaines savoyards ni leur notoriété, et c’est précisément ce qui en fait l’intérêt. Perchée…
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Séjours montagne été / hiver
Bien réussir son séjour au ski
Un séjour au ski se joue sur trois décisions prises dans le bon ordre, et sur une préparation que la…
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Randonnée
La Réunion : les randonnées exceptionnelles de l’île
La Réunion tient dans soixante-dix kilomètres de long et culmine à 3 070 mètres. Cette compression est tout le sujet :…
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Snowboard
Choisir la taille de son snowboard
La taille d’une planche de snowboard ne se choisit pas à la taille du rider, contrairement à ce que dit…
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VTT
Comment choisir son casque de VTT
Le casque de VTT est le seul équipement dont l’absence ne se rattrape pas. Il en existe trois familles, qui…
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Snowboard
Comment régler ses fixations de snowboard
Le réglage des fixations est ce qui débloque le plus de snowboardeurs débutants, et il ne coûte rien. Trois paramètres…
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Préparation physique / mentale à l’effort
Trois choses auxquelles penser avant de partir randonner
La plupart des ennuis en randonnée ne viennent pas d’un accident mais d’une addition : un départ trop tard, une météo…
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Stations de ski
La station de ski de Méribel
Méribel occupe le cœur géographique des 3 Vallées, le plus grand domaine skiable relié du monde, ce qui lui vaut…
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Ski
Les meilleurs snowparks en France
Un snowpark est une zone de la station aménagée pour le freestyle : des modules construits et entretenus par une équipe…
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Parapente
Débuter en parapente
Le parapente est le sport aérien le plus accessible : une aile souple, un harnais, une pente, et le vol commence.…
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Ski
Organiser une compétition de ski amateur
Organiser une course de ski amateur (un slalom de club, une course interne de fin de saison, un challenge d’entreprise)…
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Parapente
La sécurité en parapente : matériel, conditions et décision
En parapente, la sécurité ne se joue pas au moment du vol mais bien avant : dans l’état du matériel, dans…
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Préparation physique / mentale à l’effort
Reprendre le ski après une longue pause
Deux ans sans skier, parfois dix, et l’appréhension du premier virage. La bonne nouvelle est que le geste ne se…
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Stations de ski
La Plagne : le domaine skiable et ses onze villages
La Plagne n’est pas une station mais onze villages répartis entre 1 250 et 2 100 mètres, reliés par un…
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Séjours montagne été / hiver
La station de ski de Vars
Vars forme avec Risoul le domaine de La Forêt Blanche : 185 kilomètres de pistes entre 1 650 et 2 750…